Projeto Amélia oferece aulas de zumba e atividades gratuitas em bairro de Cotia

Um projeto popular tem reunido várias mulheres no Jardim Monte Santo, em Cotia, que tem aulas de zumba e atividades gratuitas. O Projeto Amélia tem como objetivo oferecer saúde e autoestima às mulheres participantes e conscientizá-las da importância da prática de atividade físicas.

O treino gratuito é executado de segunda a sexta feira. De segunda e quarta tem zumba, terça e quinta o projeto oferece caminhada e na sexta é atividade funcional, sempre a partir das 19h30.

Nossa missão é cuidar das mulheres, tratar doenças, favorecer o bem-estar, aumentar a auto estima e prevenir enfermidades. Levar a cada uma a esperança de viver um dia de cada vez, e bem vivido, aproximando as moradoras e fortalecer o projeto para atender a região“, dizem as líderes do projeto.

Local da atividade – Rua São Benedito – quadra de esporte do Monte Santo. Para se inscrever,basta comparecer na quadra no horário.