Cotia abre inscrições gratuitas para diversas modalidades esportivas até dia 30

A Secretaria de Esportes está com inscrições abertas para 21 modalidades esportivas gratuitas para crianças, adolescentes, adultos e idosos. As inscrições devem ser feitas na secretaria do ginásio (Rua Ouro, s/nº, Jardim Nomura), de segunda a sexta-feira, das 8h às 17h. As vagas são limitadas. Também estão sendo feitas as rematrículas de antigos alunos.

As vagas são destinadas a moradores de Cotia e para se inscrever é preciso apresentar atestado médico original, duas fotos 3×4 recentes (uma para o prontuário e outra para a carteirinha), declaração escolar (para menores de 18 anos), cópia do RG e CPF ou certidão de nascimento, cópia do comprovante de residência recente, cópia e original do cartão de vacinação contra coronavírus (seguindo a idade). No local, será necessário preencher uma ficha de inscrição e responder a um questionário de prontidão para atividade física (par-q). A matrícula de menores de 18 anos de idade deverá ser feita por um responsável legal que deverá apresentar cópia do documento.

Confira a relação das modalidades oferecidas, público, dias e horários das aulas e local.

CAPOEIRA – (Acima de 7 anos) – Ginásio
2ª, 4ª e 6ª – 8h às 9h30 / 15h30 às 17h – (Turma de alto rendimento)
2ª, 4ª e 6ª – 10h às 11h30 e 14h às 15h30 – (Acima de 5 anos)
2ª, 4ª e 6ª – 18h30 às 20h – (Acima de 18 anos)
3ª e 5ª – 9h às 10h30 e 14h às 15h30 – (5 a 17 anos)

JUDÔ – (Acima de 7 anos) – Ginásio
2ª e 6ª – 8h30 às 9h50 – Iniciação – (7 a 12 anos) – Vagas limitadas
14h às 15h40 – Atletas de Competição – Marcus
3ª e 5ª – 16h30 às 18h – Graduados – Sub 15 e 18 (12 a 17 anos)
3ª e 5ª 18h30 às 19h50 – Iniciação (Acima de 13 anos)
3ª e 5ª 20h30 às 21h40 – Sênior – Marcus (Acima de 16 anos) – Faixas: Marrom e Preta)

RITMOS – (7 a 17 Anos – Misto) – Ginásio
3ª e 5ª – 15h30 às 16h30 – Profª. Vanessa

BASQUETE – (10 a 15 anos – Misto)
Sábado – 8h30 às 10h – Ginásio
3ª e 5ª – 8h30 às 10h – Campo do Atalaia

PILATES – (Acima de 18 anos) – Ginásio
2ª e 4ª – 11h15 às 12h (Não gestante)
6ª – 7h às 7h45 / 8h às 8h45 / 9h às 9h45 (Não gestante)

VÔLEI – (Idade mínima 9 anos) – Ginásio
3ª e 5ª – Feminino – 15h30 às 17h – (10 a 14 anos)
2ª e 4ª – Masculino – 17h às 18h – (10 a 14 anos)
2ª e 4ª – Misto – 8h30 às 10h – (9 a 15 anos)
2ª e 4ª – Misto – 15h30 às 17h e 17h às 18h – (de 15 a 17 anos)
2ª e 4ª – Misto – 15h30 às 17h e 17h às 18h – (de 15 a 17 anos)
2ª e 4ª – Misto – 20h às 21h – (de 18 a 49 anos)
3ª e 5ª – Misto – 17h às 20h – (Atletas de competição – 14 a 18 anos)
3ª – 14h às 16h – (10 a 16 Anos) – Campo de Caucaia

ATLETISMO – Masculino – Ginásio
3ª e 5ª – 15h às 16h30 (Acima de 50)
3ª e 5ª – 16h30 às 18h (18 a 49)

FUNCIONAL – Ginásio
3ª e 5ª – 18h às 19h (Masculino – Acima de 50)
3ª e 5ª – 19h às 20h (Feminino – de 18 a 49)
3ª e 5ª – 20h às 21h (Masculino – de 18 a 49)

FUTSAL – Masculino
3ª, 5ª e 6ª – 15h30 às 17h (4 a 6)
2ª e 4ª – 10h30 às 11h30 (7 a 9)
3ª e 5ª – 14h às 15h30 (7 a 9)
2ª e 4ª – 18h30 às 20h (11 a 14)
3ª e 5ª – 19h às 20h30 – (13 a 16)
6ª – 19h às 20h30 – (15 e 16)
3ª e 5ª – 8h às 9h (7 a 9) e 9h às 10h (10 a 12)
2ª e 4ª – 8h às 9h (7 a 9) e 9h às 10h (10 a 12)
3ª, 5ª e 6ª – 18h às 19h30 (10 a 12) / 19h30 às 21h (13 a 15)
3ª – 18h às 21h (10 e 11)
5ª – 19h às 21h30 (12 a 14)
6ª – 18h às 21h (8 e 9)
4ª e 6ª – 8h30 às 15h30 (11 a 14) – Complexo Poliesportivo Caucaia do Alto
3ª e 5ª – 18h às 21h (10 a 16) – Misto – Ginásio Parque São George

GINÁSTICA ARTÍSTICA
3ª e 5ª – 17h às 18h (Feminino – 5 e 6)
6ª – 15h às 16h (Masculino – 5 a 8)

GINÁSTICA
2ª e 4ª – 10h às 11h e 15h30 às 16h30 – Acima de 60 anos (Quadra do Parque São George)
3ª e 5ª – 15h30 às 16h30 – (De 18 a 59 anos) – (Quadra do Parque São George)
3ª e 5ª – 10h às 11h e 15h às 16h (+18 anos) – Ginásio
3ª e 5ª – 17h às 18h (+16 anos) – Ginásio
2ª e 4ª – 8h15 às 9h15 (+ 18 anos) – Jardim Rosalina
3ª e 5ª – 8h15 às 9h15 (+ 18 anos) – Nakamura Park
2ª e 4ª – 7h às 7h45 (18 a 59 anos)
2ª e 4ª – 7h45 às 8h30 e 8h30 às 9h15 (Acima de 60)
3ª e 5ª – 7h30 às 8h15 (Acima de 60)
2ª e 4ª – 7h às 8h (Acima de 16)
2ª e 4ª – 8h às 9h (Acima de 16)

ZUMBA
2ª e 4ª – 17h às 18h (Acima de 16)
3ª e 5ª – 8h15 às 9h (18 a 59)
6ª – 7h às 8h (18 a 59) e 8h30 às 9h (Acima de 60)

HANDEBOL (Idade de 10 a 14 Anos – Misto)
2ª e 5ª – 14h às 16h – Campo de Caucaia

FUTEBOL DE AREIA (Idade de 10 a 17 – Misto)
2ª e 6ª – às 18h – Quadra de areia – Km 26

FUTSAL – FEMININO
2ª, 4ª e 6ª – 10h30 às 11h30 e 14h às 15h (De 12 a 17) – Ginásio
4ª – 14h às 16h (De 12 a 17) – Campo de Caucaia

XADREZ (Acima de 14 anos)
2ª e 4ª – 15h às 16h – Ginásio

VOLEIBOL PARA 3ª IDADE (Acima de 50)
2ª e 4ª – 7h às 10h30 – Ginásio

BASQUETE PARA 3ª IDADE (Acima de 50)
3ª e 5ª – 10h30 às 12h – Ginásio

TÊNIS DE MESA 3ª IDADE (Acima de 50)
3ª e 5ª – 10h às 11h – Ginásio

JOGOS DE MESA (Baralho e dominó) 3ª IDADE (Acima de 50)
3ª e 5ª – 14h às 15h – Ginásio

CONDICIONAMENTO FÍSICO RECREATIVO 3ª IDADE (Acima de 50)
3ª e 5ª – 7h30 às 9h30 – Ginásio