Coluna de Si Diniz: Plena e feliz!!!
Achei que só poderia dizer isso quando o ponteiro da balança atingisse 65 quilos, mas mesmo ainda não tendo chegado lá, eu hoje me sinto muito bem!
Durante todo esse ano de processo de perda de peso, foram muitos altos e baixos, muitos momentos difíceis em que eu quis desistir de tudo e jogar tudo para o alto.
Momentos em que eu me senti super mal pq tinha comido fora do cardápio, momentos que me culpei e me puni por ter vontade de comer um pouco a mais.
Outros momentos em que segui tudo certinho e me senti a melhor, a vencedora, super capaz. Mas o que aprendi com tudo isso, o que aprendi nesse período? Equilíbrio.
A palavra chave para eu hoje me sentir bem mesmo ainda faltando uns quilinhos para eliminar? Eu encontrei ” Equilíbrio ” Consigo me olhar e me admirar, como mulher, Mãe, esposa, profissional!
Porque não existe mulher perfeita, nunca serei como aquelas mulheres capas de revistas, mas posso ser Feliz sim, com cada conquista diária!!
E você? Já conseguiu encontrar seu ponto de equilíbrio?
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Bjs Si
*Si Diniz escreve sobre saúde, obesidade e qualidade de vida quinzenalmente no Jornal Cotia Agora.
