Smart Fit promove coquetel para celebrar a inauguração da primeira unidade em Cotia

Público poderá aproveitar a taxa zero de adesão na matrícula durante o evento

A Smart Fit, maior rede de academias da América Latina, celebrará a inauguração da sua primeira unidade em Cotia, interior de São Paulo, com um coquetel de drinques não alcoólicos, comidas saudáveis e música ao som de DJ. O evento acontecerá nesta terça-feira, dia 9, das 17h às 22h, na própria unidade, que está localizada na Avenida Nossa Senhora de Fátima, número 833, na Vila Monte Serrat. O público que participar poderá aproveitar planos de matrícula com taxa zero de adesão.

“A Smart Fit já tem presença consolidada em São Paulo e a nova unidade em Cotia é inaugurada apresentando o que temos de mais inovador em treinos, aparelhos e tecnologia. Estamos bastante entusiasmados em expandir para a população desta cidade com o propósito da marca que é democratizar o fitness de alto padrão”, comenta Edgard Corona, presidente e fundador da Smart Fit.

A academia inaugura com o Smart Box, espaço para a prática de treinos funcionais, novidade que a rede está implementada nas unidades que já estão em funcionamento há mais tempo. Outro diferencial é a sala de ginástica para a realização de aulas de abdominal, alongamento e ritmos (Zumba, Sh’bam e Fit Dance).

A academia também disponibiliza duas áreas principais, sendo uma delas com equipamentos de musculação e pesos livres, e a outra com aparelhos voltados à prática de atividades cardiovasculares, com esteiras e elípticos, além de equipamentos para membros inferiores e superiores e treinos específicos para a região do abdômen e da lombar.

A Smart Fit Cotia, como foi denominada, oferece dois planos de matrícula: o Plano Smart, no qual o cliente pode treinar na unidade por uma mensalidade a partir de R$ 69,90, ou o Plano Black, a partir de R$ 89,90 mensais, que conta com diversos benefícios, como o uso de outras unidades da rede em todo o País, inclusive no exterior, e a possibilidade de treinar com um amigo na sua unidade. O Plano Black ainda permite o uso das poltronas de massagem das academias e oferece camiseta exclusiva.

Atualmente são mais de 380 academias distribuídas em 24 estados brasileiros e forte presença na América Latina com unidades no Chile, México, Colômbia, Peru e República Dominicana.

Oportunidade para se exercitar

Diminuir a gordura corporal em um treino rápido! Essa é a principal proposta do programa de emagrecimento que engloba as modalidades de treinos HIT (High Intensity Training, ou treinamento de alta intensidade) e HIIT (High Intensity Interval Training, ou treinamento intervalado de alta intensidade), uma combinação de atividades cardiovasculares e neuromusculares com o objetivo de perda de gordura com segurança e eficiência. Segundo o doutor Luiz Carlos Carnevali Junior, consultor técnico da Smart Fit, o método vem ganhando cada vez mais adeptos entre aqueles que estão em busca de um corpo saudável.

De acordo com o especialista da Smart Fit, o HIT e HIIT elevam o metabolismo e favorecem o emagrecimento, fazendo com que o corpo continue reduzindo calorias por algumas horas depois dos exercícios, uma vez que as atividades de alta intensidade proporcionam um aumento considerável da taxa metabólica.

“O indivíduo passa a gastar mais calorias à base da própria gordura, não apenas no período do treino, mas durante as 24 horas do dia, simplesmente para manter o seu corpo em funcionamento, explica Carnevali. “Esse é um método de atividade que consiste em intervalos ativos ou passivos. O que faz a pessoa emagrecer é a resposta do seu organismo ao estímulo do treino”, complementa.

Ao contrário do que se pensa, após um pequeno período de adaptação, os treinos HIT e HIIT podem ser praticados por qualquer pessoa, já que a intensidade é relativa ao nível de aptidão física de cada cliente.

Na Smart Fit, por exemplo, o HIIT pode ser realizado em uma área livre, com uma TV instalada, na qual os participantes podem acompanhar as orientações para diferentes treinos.  Já o HIT é executado nas esteiras e oferece quinze fichas com sugestões de treinos, que atendem a pessoas com diversos níveis de condicionamento físico, desde o iniciante até o atleta profissional, e que buscam o emagrecimento.               

Confira três motivos para apostar no HIT e HIIT:
–    Aumenta o metabolismo basal
Os treinos HIT e HIIT são capazes de aumentar o consumo de oxigênio e o volume de massa muscular, ou seja, aumentam a quantidade de energia gasta pelo corpo para manter suas funções básicas durante todo o dia.

–    Maior gasto calórico, redução de gordura corporal
Durante uma atividade de alta intensidade, o praticante aumenta a necessidade de oxigênio e isso cria um débito que será reposto durante o período de intervalo, ou seja, mesmo nos momentos de recuperação o corpo continua reduzindo uma maior quantidade de calorias e gorduras corporais.

–    Melhora da capacidade neuromuscular e cardiorrespiratória
O treino HIT, praticado na esteira da academia, aumenta a capacidade cardiorrespiratória. Já o HIIT é uma proposta de treinamento que aumenta a resistência muscular.

Serviço:
Coquetel de inauguração
Data: 9 de janeiro de 2017 – 3ª feira
Horário: 17h às 22h
Local: Smart Fit – Avenida Nossa Senhora de Fátima, 833 – Vila Monte Serrat – Cotia

Plano Smart – R$ 69,90 mensais
Plano Black – R$ 89,90 mensais
Horários:
Segunda a Sexta – 6h às 23h
Sábado – 9h às 18h
Domingo – 10h às 16h

Sobre a Smart Fit
Com 8 anos de atividades, a rede de academias Smart Fit conta com mais de 380 unidades distribuídas em mais de 24 estados brasileiros e Distrito Federal, além de presença no México, Chile, República Dominicana, Peru e Colômbia, além de mais de 1,5 milhão de clientes. Com uma proposta de democratizar o fitness de alto padrão, a Smart Fit conta com mensalidades a partir de R$ 59,90. A marca faz parte do Grupo Bio Ritmo, a rede que mais cresceu nos últimos 10 anos e a 5º maior em crescimento de receita, segundo o relatório global 2016 da IHRSA. Mais informações em www.smartfit.com.br.